彼女がいる人を好きになった…｜諦める？諦めない？あなたにできること

彼女がいる人を好きになった時は諦めた方がいい？

「好きな人に恋人や彼女がいないとは限らない」なんて自分には関係ない。彼女がいる人を好きになることなんてないと思っていた。だけど好きになった人には彼女がいて、せっかく好きになったのに、私の気持ちは届かなさそう……。そんな思いをしたことはありませんか。

彼女がいる人を好きになってしまった経験がある人も少なくないでしょう。「好きな人」や「片思いの相手」のように不確定な間柄ではなく、彼女という絶対的な存在がいる人を一方的に好きになるのはとても苦しいですよね。

好きな人に彼女がいれば、自分の気持ちを伝えるのは難しく、気持ち自体を消そうと奮闘することもあるでしょう。彼女がいる人を好きになったとき、その気持ちはどうすべきなのでしょうか？

彼女がいる人を好きになった時に諦める方法

彼女がいる人を好きになると、好きな人ができて嬉しい瞬間も増える反面、ショックや驚きでどのように対応すればいいかわからなくなりますよね。彼女がいてもせっかく好きになった人だからこそ、できれば自分との未来を描きたいけれど難しい。

好きな人に彼女がいれば、そのまま好きでい続けて想いを伝えるのもなんだかはばかられますよね。気持ちの整理をつけるのにも、さまざまな方法があります。ここでは彼女がいる人を好きになったときに諦める方法をご紹介します。

好きな人に彼女がいる現実を受け止める

「好きな人に彼女がいる」「彼女がいる人を好きになった」という事実をまずは受け止めましょう。どんなに受け止めたくないことだとしても、好きな人に彼女がいるのは事実です。まずは好きになった相手に彼女がいるという事実を受け止めることが第一歩です。

まず事実を受け止めることで、自分はどうすべきか、どうしたいのかを考えることができます。事実が受け入れられないうちは、気持ちの整理をして諦めることもできません。相手に彼女がいる現実を受け止めることから始めるようにしましょう。

自分にとっての幸せを追求する

彼と付き合うこと、彼の彼女になることだけが幸せではありません。彼と付き合えて彼女になれるのも幸せですが、他にも多くの幸せの形があることを忘れず、自分なりの幸せを見つけましょう。

自分にとっての幸せと他人にとっての幸せは別物です。好きになった相手に彼女がいても、たまに何人かで飲みに行ったり、たまに2人で話したりすることもあるでしょう。

彼とのことに限らず、友人関係や趣味など自分なりの幸せがあることで、彼女がいる人を好きになったとしても、諦めて前を向こうという気持ちや次のステップへの一歩を踏み出す勇気が生まれていきます。

気持ちに整理がつくまで、好きな人と距離を置く

「好きな人に彼女がいる」という事実は、衝撃が大きいもの。すぐに受け入れて「よし！彼女いるし諦めよう！次！」などと切り替えるのは難しいかもしれません。

彼女がいる事実は受け止めつつ、気持ちの整理がつくまでは好きな人と距離を置き、次に会ったときには普段通り接するようにしましょう。相手に彼女がいることや、自分が相手を好きになったこと、どれも悪いことではありません。だからこそ彼に彼女がいることを含め、気持ちの整理をつけるために自分を優先する時間を作りましょう。

新しい男性と出会う場に出かける

「恋愛の傷は新しい恋愛で」と言いますが、新たな出会いの場に行くのも一つの方法です。好きな人に彼女がいるのであれば、今日明日でお別れしてあなたの元にきてくれるなんてことは少ないでしょう。相手が彼女と別れるのを期待してずっと待つのではなく、新しくあなたを大事にしてくれる人を探してみましょう。

好きな人に彼女がいることは事実です。「彼女がいるし縁がなかったのかな」「もしかしたらタイミングが違ったのかも」と少し無理やりにでも考えて新しい場へと出かけてみましょう。

 

友人に相談し、気持ちが消化するまで助けてもらう

「彼女がいる人を好きになった」なんて、なかなか友人にも言えないという方もいるでしょう。しかし、話をすることで気持ちが消化できる場合もあります。また、友人も知らないうちに同じ経験をしていることや、彼女の立場だったことがあるかもしれません。さまざまな人と話すうちに、気持ちが消化され自分でもどうしたいのかを考えられるようになるでしょう。

友人に話すことで見えてくることや、話しながら整理できることもあります。「彼女がいる人を好きになった」こと自体は悪いことではないので、自分の気持ちを素直に吐き出しましょう。

諦めずに好きでいるのも、一つの正解

彼女がいる人を好きになったら、諦める方法や気持ちの整理をして新たに一歩踏み出す方法はたくさんあります。しかし「相手に彼女がいる上で、そんなに簡単に諦められるほどの軽い気持ちで好きになったわけではない」という人もいるでしょう。人を好きになるのは簡単かもしれませんが、一度好きになってしまうと変化させるのが難しい気持ちでもあります。

彼女がいる人を好きになったのは事実。ですが、諦めずに好きでいるのも正解の一つです。恋愛の気持ちに正解や不正解はなく、気持ちの整理がつくまで、彼と彼女のことを願える日まで、好きでい続けることは悪いことではありません。

ただし、彼女がいる人を好きになったことで苦しい気持ちも多くなるでしょう。自分と対話をしながら「自分なりの正解」を見つけられることが大切です。