仕事が楽しい人の特徴5つ！楽しむコツや楽しくないときの対処法

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仕事が楽しい人ってうらやましい……ポジティブな気持ちでいたい人へ

人生の多くの時間を費やす仕事にイヤイヤ取り組む自分にモヤっとする。片や仕事を楽しんでいるあの人は、キラキラ輝いて見えてうらやましい。私も楽しい仕事ができたら、もっとポジティブに過ごせるのかな。

仕事を楽しんでいる人のイキイキとした様子に、憧れの気持ちを抱く人も多いのでは。仕事の時間をポジティブな気持ちで過ごせたら、毎日が幸せになりそうですよね。

今回は、仕事が楽しい人の特徴を解説するとともに、仕事を楽しむコツや楽しくないときの対処法を紹介します。

仕事を楽しんでいる人の5つの特徴

イヤイヤ仕事している自分とイキイキと仕事を楽しんでいる人には、どんな違いがあるのだろう。私も真似したら、仕事を楽しいと思えるのかな。

ここからは、仕事が楽しい人の5つの特徴を紹介します。周りの仕事を楽しんでいる人を思い浮かべながら読み進めてくださいね。

好きなことを仕事にしている

好きなことを仕事にしている人は、仕事を楽しいと感じやすいでしょう。

もし仕事中に失敗してしまったり、人間関係でトラブルがあったりとつらいことに直面しても、好きなことを仕事にしていれば乗り越えようと前向きになれますよね。

趣味を仕事にできている人は、日常の延長線上に仕事があるため、楽しいと感じやすいでしょう。好きなことで人に喜んでもらえたら誰でもうれしいものです。

さらに好きなことを仕事をしていると、仕事に取り組む自分も好きでいられるでしょう。

能動的に仕事に取り組んでいる

能動的に仕事に取り組んでいることも、仕事が楽しい人の特徴です。

仕事を通じて自分が成長できると実感しているので、積極的に新しい内容の仕事にチャレンジできます。

また自分の能力や専門性を仕事に活かせると、「社会に自分の仕事が必要とされている、ちゃんと貢献している」と実感でき、やりがいや喜びも感じられるでしょう。

能動的に仕事に取り組む人は、ポジティブな気持ちでいられる時間が多く、日々充実感を得られているのです。

職場環境や人間関係が良い

仕事が楽しい人は、職場環境や人間関係が良好なケースがほとんどです。

コミュニケーション能力が高く、一緒に働く人に対して思いやりを持っており、皆が心地よく仕事できるような工夫をしています。仕事を楽しんでいる人が積極的に周囲の人と関わることで、他の人にも良い影響を与え職場全体の士気が上がる効果も。

またオシャレなオフィスに通勤したり、リモートワークができたりと、自分の好みやライフスタイルに合わせた職場環境で仕事している人が多いのも特徴の一つです。

仕事とプライベートの切り替えが上手い

仕事が楽しい人は、仕事だけではなくプライベートも楽しんでいるのも特徴です。

スケジュール管理が得意で、どんなに仕事が忙しくても自分の時間をしっかり確保します。コンディションを整えることが仕事を続けるうえで大切だと知っているので、休むことに罪悪感を持ちません。有給をしっかり活用するのも特徴の一つです。

休日は仕事のことを忘れて心身をリフレッシュさせて、疲れを持ち越さないように心がけています。

また日頃から気持ちの切り替えが上手で、仕事での失敗を引きずらない姿勢も持っていますよ。

向上心がある

仕事が楽しい人は、向上心があります。

向上心がある人は仕事でつらい場面に遭遇しても、前向きにとらえ状況を改善していこうと試行錯誤するものです。

また仕事での課題点が見つかれば、自己成長のチャンスと思えるので、自然にやる気が湧き努力できるでしょう。なぜなら向上心がある人は、成長を実感できることに楽しいと感じるからです。

単調な作業や苦手な業務だとしても、自分なりに工夫して楽しみながら仕事に取り組む姿勢がありますよ。

「仕事が楽しい」と感じるのはどんなとき？

「仕事が楽しい」と感じる機会が増えれば、やる気が湧き積極的に仕事に取り組めますよね。

ここからは、どんな場面で仕事を楽しいと感じられるのかを見ていきましょう。これがわかれば、あなたも仕事が楽しいと感じるチャンスをつかめるようになりますよ。

目標を達成したとき

目標を達成したとき、多くの人は仕事が楽しいと感じます。

学生の頃、受験に合格したり部活で成果が出たりしたとき、「勉強を頑張ってよかった！」「部活って楽しい！」と感じた経験が誰しもあるのではないでしょうか。

達成感とともに自己肯定感が上がると自分に自信がつくため、今後の仕事へのモチベーションにもつながります。

自己肯定感が上がれば積極的に仕事に取り組めるため、自分を好きになるチャンスが次々と舞い込み、ますます仕事が楽しいと感じられるでしょう。

自分の成長を実感したとき

仕事における目標達成などを通じて自分の成長を実感したとき、仕事を楽しいと感じます。

仕事では成長とともに、周囲の人からの評価や昇給などのうれしい出来事も一緒についてくるので、より仕事が楽しいと実感できるでしょう。

また成長すれば仕事の幅が広がったり、昇進・昇給をして責任ややりがいがある仕事を任されたりするので、ますます楽しいと感じますよね。

仕事を通じて自分が成長していくことにワクワクを感じると、どんな仕事も楽しめるようになりますよ。

誰かに感謝されたとき

自分の仕事が誰かのためになって感謝されると、仕事が楽しいと実感できるでしょう。

クライアントや一緒に働く人に感謝されて、「仕事で結果を出せた、喜んでもらえた」とうれしくなった経験はありませんか？

誰しも感謝されると仕事にやりがいを感じるもの。クライアントからの感謝の声が届きやすい環境で仕事していると、より楽しいと感じやすいでしょう。

また仕事によって貢献欲が満たされると、自分に価値があると感じられるため、幸福感を抱きやすいともいわれていますよ。

自分の頑張りが正当に評価されたとき

自分の頑張りが周囲の人や上司に正当に評価されると、仕事を楽しいと感じます。

厳しい上司に仕事での成果に対して「よく頑張った」と言われると、自分を認めてもらえたと感じ安心や喜びを抱くでしょう。

また自分の仕事が正当に評価されて昇進や昇給につながると、「今まで仕事を頑張ってきてよかった」とうれしくなりますよね。やる気が湧いてきて、ますます仕事が楽しくなるはずです。

「どんな仕事もやれば必ず評価につながるんだな」と思えると、能動的に仕事に取り組めるでしょう。

仕事を楽しむためのコツ

仕事を充実させるためにも、仕事を楽しいと感じられる機会を自分で作る姿勢を持つことが大切です。自分で切り開いていけば、仕事を通じて自分で人生を彩っていく感覚を育てていけますよ。

ここから紹介する仕事を楽しむコツは、すぐに取り組めるものもあるため、ぜひ試してみてくださいね。

何かしらの目標を持つ

仕事を楽しむには、ただ漠然と業務をこなすのではなく、何かしらの目標を持ちましょう。「今日は3つのタスクを完了させる」「メールやチャットには即レスを心がける」など、1日の仕事で達成できる目標がおすすめです。

いきなり大きな目標を立てると負荷を感じて、逆に仕事に対するやる気を失ってしまう恐れがあります。「これくらいなら私でもできそう」と思える小さな目標を仕事の中で見つけてみてください。

目標達成という成功体験を積み重ねていくと、仕事に対してやりがいと楽しさを感じられますよ。

得意なことや好きなことを整理する

どうしても仕事が楽しくないと感じるなら、得意なことや好きなことを棚卸しするのもおすすめです。

苦手なことを仕事にしていると、楽しい気持ちよりも、「どうして私はこんな仕事をしているのだろう」と否定的に感じやすいもの。

もし得意なことや好きなことが今の仕事に活かせるなら、上司にかけ合って仕事を振ってもらうのもアイデアです。

また仕事を楽しいと思えないなら、今の仕事を始めた頃のフレッシュな気持ちを思い出してみるのもよいでしょう。

異動や転職を視野に入れるのもあり！

得意なことや好きなことが仕事にできず、苦手な業務に携わっていたり、仕事環境や人間関係に不満があって耐えられなかったりするときは、異動や転職を視野に入れてみましょう。

異動や転職を検討するなら、やりたい仕事や今後のビジョンを明確にしてから取り組んでくださいね。漠然とした行動はまた楽しくない仕事を引き寄せる可能性があるため、十分注意しましょう。

「私が仕事を楽しいと感じるには何が必要か」の答えが見えたときに動き出すと効果的ですよ。

仕事を楽しんで人生を彩ろう！

「仕事は生活するために必要なものだから、楽しいと感じなくてよし」と割り切るのもよいですが、せっかくなら楽しいと思えるように取り組めた気分があがりますよね。人生の多くの時間をかける仕事を充実させて、毎日を彩り豊かなものに変えていきましょう。