「好きな人が欲しい！」好きな人を作る方法とは？恋を始める13つのコツ

好きな人は欲しいけれど、作り方がわからない…

好きな人がいるときといないときでは、世界が違って見えるもの。仕事や学校が大変でも、好きな人がいれば励みになって頑張れるはず。今のままでも幸せだけれど、好きな人ができればもっと幸せになれる気がしますよね。恋愛して、キラキラとした日常を送りたいと考えている人も多いのではないでしょうか。

しかし、恋愛したいと思っても、いきなり好きな人が現れてくれないこともあるでしょう。好きな人は欲しいけれど、作り方がわからない…。そのうち自然と恋愛できると思っていたのに、なかなか好きな人ができない…。好きな人が欲しいと思ったときに、さまざまな悩みにぶつかるかもしれません。

思いもかけない出来事によって、自分が意図していなくても好きな人と出会えれば素敵です。しかし、好きな人が欲しいのであれば、待っているだけではなく、自分から積極的に恋愛しにいく方法もあります。今回の記事では、好きな人を作るコツについて詳しく紹介していきます。恋愛したいと思ったとき、ぜひ参考にしてください。

好きな人ができない5つの原因

好きな人が欲しいと思っているのに、なかなか好きな人ができないのは、今のあなたの考え方や状況に要因があるからかもしれません。まずは、好きな人は欲しいのになぜかできない5つの原因を紹介します。当てはまっているものがないか、確認してみてください。

自分に自信がない

自分に自信がない人は、好きな人ができにくい傾向にあります。素敵だと思う人に出会っても「相手が自分のことを好きになってくれるはずがない」と自分の気持ちにブレーキをかけてしまうからです。

好きな人ができた後に、相手から自分を受け入れてもらえなければ、傷つきますよね。誰かを好きと認めるのは、勇気がいること。自分に自信がなく、最初からうまくいかないと決めつけていると、恋愛に飛び込むのは難しいでしょう。

異性と関わる機会が少ない

好きな人ができないと悩んでいる人の中には、恋愛対象となる異性と関わる機会が少ない人も多く存在します。恋愛は出会いから始まります。異性との出会いの少ない環境に身を置いている場合、好きな人はできにくいでしょう。

また、異性と関わる機会が少ないと、自分の恋愛相手をイメージしづらくなります。自分の恋愛対象がどのようなタイプの人なのかを知っているかどうかで、好きな人を作る難易度は大きく変わってくるはずです。

理想が高い

理想を高く持ちすぎていると、なかなかあなたのお眼鏡に叶う人が現れないかもしれません。妥協する必要はありませんが、好きな人が欲しいと思ったら現実的に考えることも大切です。

特にしばらく恋愛していないと、押しのアイドルや俳優など芸能人の影響で、自分でも気づかない間に理想が高くなっている可能性があります。「完璧な人はいない」「欠点もその人の魅力」と意識するようにすれば、周囲の異性を見る目も変わってくるはずです。

過去にトラウマがある

過去につらい経験をしたトラウマが、好きな人が欲しい気持ちにストップをかけていることも。同じように傷つきたくないと思って慎重になるのは、当然ですよね。あなた自身を守る防衛本能ともいえます。

ただ、あなたが新しく好きになる人は、過去の恋愛相手とは別人です。そして、あなた自身も過去のあなたより成長しています。再び同じ経験を繰り返すわけではありません。新しい恋愛を幸せなものにすることで、過去のトラウマも解消していけるでしょう。

恋愛以外のことが忙しい

恋愛以外のことが忙しいと、好きな人を作りにくいでしょう。時間的にも労力的にも、恋愛に費やす余力がありませんよね。好きな人がいなくても、それだけ毎日が充実している証拠でもあります。

他のことで充実しているときに無理に恋愛する必要はありませんが、好きな人ができることで、より生活が豊かになったり今の取り組みへのモチベーションが上がったりすることも考えられます。忙しい中でも好きな人が欲しい気持ちがあるのであれば、今の生活の中に少しだけ恋愛のための時間を作ってみるのも良いでしょう。

人を好きになる13のコツ

好きな人が欲しいのになかなかできないと悩んでいるのであれば、これまでの意識や行動に少し変化を加えるのがおすすめです。ここからは、好きな人を作るコツについて紹介します。ぜひ、できそうなところからチャレンジしてみてください。

周りの異性に目を向ける

「出会いがない」「好きになる人がいない」と思っていても、実は身近に運命の相手がいたということは珍しくありません。好きな人が欲しいと思ったら、まずは自分の周囲の人に目を向けてみてください。異性と意識して見ることで、これまで気づかなかった素敵な一面が見つかるかもしれません。

もしも周囲に異性がたくさんいるのに好きになる人がいないのであれば、恋愛に対しての理想が高くなりすぎている可能性もあります。一度、周囲の異性をいつもより少し甘い目で見ることを心がけてみてください。

出会いの場に出かける

好きな人が欲しいのであれば、積極的に出会いの場に出かけましょう。家と仕事の往復だけでは、出会う人の数が限られます。関わる人の数が増えるほど、好きになる人と出会える可能性も高くなるはずです。

一人で出かけるのが不安であれば、仲の良い友だちや信頼できる先輩についてきてもらうのがおすすめです。誰かと一緒であれば心強いですよね。あなたが素敵な人と出会えれば応援してくれるでしょうし、もしもあまりよくない異性に惹かれてしまったときにはストッパーとなってくれるでしょう。

恋愛したいことを人に伝える

「恋愛したい」「好きな人が欲しい」という気持ちを、素直に周囲の人に伝えるのも有効な方法です。恥ずかしいと感じる場合は、仲の良い相手から少しずつ伝えてみるのが良いでしょう。あなたを大切に思っている人であれば、恋愛したいという気持ちをバカにするようなことは決してないでしょう。

好きな人が欲しい気持ちをわかってもらえていれば、ここぞという人がいたときに真っ先に紹介してもらえます。恥ずかしがったりプライドが高すぎたりして、恋愛したい気持ちを黙っていると、せっかくのチャンスを逃してしまうかもしれません。

過去のトラウマがある場合は一旦忘れる

好きな人が欲しいときには、過去のトラウマは一度意識の中から外してしまいましょう。トラウマをすっかり手放してしまうのは、難しいものです。それでも「トラウマに縛られないようにしよう」と自分で意識するだけでも随分違ってきます。

昔の出来事は、これから起こる恋愛とは関係ありません。あなたは昔のあなたではないし、新しい恋愛相手も過去の人とは別人です。過去のことと未来のことをリンクして考える必要がないことを理解しておいてください。

目の前の人の良いところを見つける

自分の近くにいる人の良い面を探す努力をしてみましょう。恋愛対象になりえない相手でも大丈夫です。常に他人の良いところを見つける習慣を身につけておけば、好きになる人を見つけやすくなります。

他人の良いところを見つけられる人は素敵ですよね。いつも自分の良いところを認めてくれる相手といるのは、居心地が良いものです。相手の良いところを見つけられれば、好きな人が作りやすくなるだけではなく、相手からも好かれやすくなる効果もあります。

異性に自分から積極的に話し掛ける

好きな人が欲しいときには、自分から異性に積極的に話しかけるようにしましょう。「がっついてると思われたら嫌だ…」とためらいを感じる人もいるかも。しかし、慣れなれしくしたり媚びを売ったりする必要はありません。普通に話しかけられて、不快に感じたり勘ぐったりする人は滅多にいないはずです。

異性と話すことに慣れておけば、どのような場所に行っても気軽に異性と会話できるようになります。好きになる人に出会える確率がぐっと上げられるでしょう。

自分磨きをして自信をつける

好きな人が欲しいと思ったら、まずは自分磨きを頑張りたいものです。好きな人ができてからではなく、好きな人ができる前から自分を磨いておくのがポイントです。自分に自信が持てるようになれば、恋愛にも積極的になれます。

また、相手から好意を向けられることが、好きになるきっかけになることも。恋愛したいときには、自分から好きになるための努力だけでなく、人から好かれる努力も大切です。魅力的な人でいれば、当然のことながら異性から好かれる可能性が高まります。

趣味や習い事を始める

好きな人が欲しいと思ったら、趣味や習い事を始めるのもおすすめです。一見すると恋愛と関係ないように思えますが、趣味や習い事が恋愛につながる出会いの場となることは珍しくありません。

また、趣味や習い事を頑張ることは、あなたの魅力を高めることにもつながります。魅力的な人になれば、恋愛できるチャンスも増えるはずです。好きになる人との出会うきっかけを作るために、良さそうな趣味や習い事を探してみてください。

自分の好きなタイプを明確にする

自分の好きなタイプをはっきり把握しておくことも大切です。「自分の好きな人のタイプがわからない…」「実際に会ってみなければ好きになるかわからない…」と理想のタイプがぼんやりしていると、好きな人はなかなか見つけにくいでしょう。

具体的なタイプを紙に書き出して、頭の中を整理しておくのがおすすめです。ただし、あまり高く理想を設定したり固執しすぎたりすると、かえって恋愛を始める妨げとなりかねないので、その点だけ注意しましょう。

恋愛漫画や映画で気分を高める

漫画を読んだり映画を観ていたりすると、まるで自分が登場人物になったかのようにドキドキしますよね。恋愛漫画や映画は、好きな人ができたときの気持ちを疑似体験させてくれます。キュンキュンした気持ちを味わえば、恋愛へのモチベーションが上がるはずです。

また、恋愛しているときの気持ちを漫画や映画によって先取りすることで、その現実を引き寄せる効果も期待できます。好きな人が欲しい気持ちが強まれば、積極的に行動することも億劫ではなくなるでしょう。

強すぎるこだわりや理想を弱める

自分の理想をはっきりさせておくことは好きな人を作る上で効果的ですが、あまりにこだわりが強くなるとかえって恋愛を始める妨げとなります。自分の理想が高くなりすぎていないか、こだわりが強くなりすぎていないか、一度冷静に見直してみてください。

「こうでなければ！」と四角四面になっていると、恋愛を楽しめません。また、相手の容姿や状況も変わる可能性があります。「黒髪短髪が好き」と思っていて、茶髪の異性と出会ったとしても、後から髪型を変えるかもしれません。「年収800万円以上！」とこだわっている場合にも、相手の年収が転職や昇給によって上下するケースも考えられます。

ロマンチックさを求めすぎない

恋愛にロマンチックな要素を求めすぎていると、好きな人の作り方がわからなくなってしまいます。恋愛の始まりは、映画やドラマのような運命的な出会いばかりではありません。ちょっとした日常の出来事から恋愛につながることもあるでしょう。あまりロマンチックな恋愛にこだわっていると、大切な始まりを見逃してしまうかもしれません。

また恋愛は素敵なものですが、現実でする以上、ファンタジーではありません。甘くてキラキラした面ばかりではなく、シビアな問題にぶつかることもあるでしょう。思い通りにいかなくて投げ出していると、人を好きになることは難しくなります。

恋をしている身近な人の話を聞く

恋愛している友だちや先輩の話を聞かせてもらいましょう。素敵な話を聞けば「自分もそんな恋愛がしたい」と好きな人を作るモチベーションになり、現実的な話を聞けば「みんなそんなものだよね」と冷静な気持ちも取り戻せるでしょう。

ロマンチックな面に意識を向けすぎたり、逆にあまりに四角四面になったりしていると、なかなか好きな人ができません。好きな人を作りたいときには、気持ちを高めることと冷静でいることのバランスが大切です。

好きな人ができないときにやってはいけないNG行動

好きな人が欲しいのに思ったようにいかないと、鬱々とした気持ちになるかもしれません。しかし、感情的になって自分を幸せから遠ざける行動を取ることは避けなければなりません。ここからは、好きな人が欲しいときに取るべきではないNG行動について、紹介します。

焦って投げやりになる

好きになる人が見つからないと、つい焦ってしまいそうになりますよね。しかし、投げやりな行動を取っても、幸せな恋愛にはつながりません。

恋愛には、それぞれにベストなペースがあります。好きな人ができたり、付き合ったりするまでのスピードは、それほど重要ではないのです。好きな人ができるまでや付き合うまでの過程も恋愛の醍醐味です。そのときどきの時間を楽しむようにしてください。

恋愛を諦める

好きな人が欲しいと思っているのに、途中で恋愛を諦めてしまうのはもったいないことです。恋愛に限らず、心の底では納得していないのに途中で諦めたことは、ずっと心の中に重いものとして残りますよね。

うまくいかなくて苦しくなったときには、少し休憩しましょう。好きな人は、欲しいと思ってすぐできるものではありません。自分のペースでゆっくり進めていけば良いのだということを忘れないでください。

SNSなどで周りと比較する

恋愛について、SNSで周りと比較するのはおすすめできません。特に自分がうまくいっていないときには、他人の投稿がよく見えて、気持ちがふさいでしまうものです。

SNSは、生活の中のキラキラとした部分が切り取られたもの。脚色もされているでしょう。現実の恋愛をそのまま写したものではありません。他人の恋愛と自分の恋愛は別物で、まったく関係がありません。

しかし、頭では理解していても、つい人と比べてしまうものですよね。自分の気持ちがひきずられそうなときには、SNSは見ないほうが賢明です。

好きな人がほしい、やるべきことは？

好きになる人を引き寄せるには、意識の持ち方や実際の行動が大切です。好きな人が欲しいと思ったときには、ぜひ次のようなことを意識するようにしてください。

内面・外見の自分磨きを怠らない

好きな人と出会うまでの期間は、自分磨きに力を入れましょう。外見も内面もしっかり磨いておくことで、素敵な出会いを引き寄せます。

新しい出会いがあったとき、第一印象はとても大切です。外見をきれいに整えておくことでチャンスが広がります。また、好きな人ができたときに距離を縮めていくためには、外見だけでは不十分ですよね。相手が一緒にいて楽しいと感じるような、中身も知的で魅力的な人になっておく必要があります。

趣味や興味を広げる

趣味や興味の幅を広げれば、それだけ新しい人と出会う機会も増えるでしょう。小さなコミュニティでまとまっているよりも、好きになる人と出会える確率がぐっと上がります。

また、趣味や興味が広い人は、異性から見ても魅力的です。相手から自分のことを好きになってもらえるきっかけになるでしょう。好きな人を見つけるためにも、好きになってくれる人から見つけてもらうためにも、広い趣味や興味を持っていることは効果的です。

相手の良いところを見つける努力をする

好きな人が欲しいときには、常に他人の良いところを探す努力をしましょう。最初は難しいかもしれませんが、続けていけば習慣になって、いつでも自然とできるようになるはずです。

恋愛対象と思っていなかった人の素敵な部分が見えて、魅力を感じるかもしれません。新しく誰かと出会ったときにも、相手の良いところが見つけられれば、恋愛につながりやすくなるでしょう。また、みんなの良いところを認められるあなたは、きっと周囲の人から魅力的に映ります。

恋愛スイッチをオンにする方法は？

恋愛へのモチベーションを上げるためには、恋愛の魅力にたくさん触れるのが効果的です。

恋愛映画やドラマ、漫画には、恋愛の素敵な部分がぎゅっと凝縮されています。見ているだけで、ロマンチックな気分になるでしょう。現実でも好きな人が欲しい気持ちにさせられるはずです。

また、幸せな結婚やお付き合いしている友だちの話を聞くのも良いでしょう。映画やドラマのように、ロマンチックではないかもしれません。しかし、映画やドラマを見ても、心のどこかで「これは現実じゃないし…」と感じるところがありますよね。しかし、友だちの幸せは、リアルなもの。「自分にもきっと素敵な恋愛ができる」という気持ちになれるでしょう。

自分のペースで好きな人を作り恋愛を楽しもう

好きな人が欲しい。そう思えている時点で、次の恋愛は始まっています。今どんな状況であったとしても、あなたの気持ちが恋愛に対して前向きに動いている証拠です。

そして、好きな人が現れるのにも、それぞれのタイミングがあります。欲しいと思っても、都合よくすぐに見つかるものではないかもしれません。

しかし、意識の持ち方や行動次第で、好きになる人とのつながりは引き寄せていけます。状況が変化していないように見えても、幸せな恋愛に向かって進んでいることを忘れないでください。

好きな人ができるまでや付き合えるようになるまでの時間も、恋愛の醍醐味です。ぜひ、自分のペースで、恋愛を楽しんでください。